Tags
Walaupun tak konpem lagi nak stat ivf bile, aku ngn encek somi dah kene jaga pemakanan n lifestyle..even aku rase macam agak lambat..lagi ‘afdal’ kalu 3 bulan sebelum ivf..heee
Untuk encek somi, dah pesan suh kurangkan rokok..tapi taula kan, lelaki bile dah jumpe geng, konpem la berasap punya..sebenonye dari zaman2 datim dolu2, encek somi aku ni bukan kaki rokok pon..time tu bibir merah basah lagi..aku pon macam tak percaya bila pastu dapat tau, dia pon merokok jugak sebenonye..heee..cume time tu merokok kadang2 aje..kalu time cuti sem, means kat rumah parent dia (even skang kat umah kami pon)..takdela dia merokok..kecuali klu kluar jumpe kawan2 kan..cume bile dah stat kerje ni, agak kerap jugak dia ‘sap kok’..siap ade geng berasap lagi..mane taknye..n kesan ketara, bibir dia dah tak merah macam dolu lagi..**sighh
Dari aku dok bace2 jugak, kene kurangkan/stop caffein…no to coffee/tea? eh choc also got caffeine?! owh nooo!!
aku ni bleh kate dalam kategori hantu kopi..tapi bukan kopi yang jenis serbuk mcm orang2 tua suke minum tu..kopi brand nescafe tu..kalu wat nescafe susu, harusla pekat kan..baru kaw..mak aku tak bleh minum air nescafe susu yang aku wat..dia akan kate, pekat sangat then tambah air panas..heee..tapi takpe..akan ku korbankan demi nak dapatkan zuriat penyambung keturunan kami ni..huhuhu..fighting!
Hmmm, dok pikir ape nak minum pepagi yek..ade terbace kat blog mane, dah lupe..suh minum susu segar campur dengan badam yang dh blend jadi serbuk, madu dengan serbuk cinnamon..badam dah ade kat umah (lebih buat biskut raye aritu..ye, aku wat biskut raya..sile kagum)..serbuk cinnamon pon ade lagi, lebih buat puding roti berkuah aritu..madu pon ade..beli kat carrefour ritu, kat bahagian imported food..dari arab katenye..cume part susu ni aku tak pasti..aritu doktor tak galakkan aku minum susu, sebab susu ade estrogen..kureng sesuai tuk org yang pernah ade endo sblm ni..hmmm, cane tu..kang jumpe doktor, aku nak tanye la..
Baru je nak makan GCB mekdi..terpaksela lupekan..takpon taon depan aje..huhuhu..fast-food and processed food perlulah dikurangkan/stop ye kengkawan..fast-food macam mekdi,kfc,pizza,dominos,a&w and sewaktu dengannye..processed food plak macam nugget, sausage, fries sume tu..tapi kan skang ni susah betol nak cari makanan yang fresh kan..ayam rate2 frozen..kecuali kalu beli kt tempat yang jual ayam hidup, diorang sembelih dan proses situ jugak..yang tu je fresh..tapi kalu beli kat hypermarket, even pasar malam pon..diorang jual ayam frozen..aku ngan encek somi pernah nampk orang pasar malam tu kuarkan ayam..lam plastik then letak atas meja tuk dijual..same aje yang macam dijual kt hypermarket tu..pastu kan, lada hijau pon dah liat..rase macam lembut sket dari plastik (err, melampau tak perbandingan aku?)..mak mertua aku plak kate, sayur2 pon dah liat..especially kobis..mebi skang sume sayur2an tu terlebih baja ke hape..
owh lupe pulak..aritu doktor dah pesan suh stat makan asid folik n vitamin c..kene beli sendiri kt farmasi..lagi murah katenye..isk, arini nak gi beli la..dah ingat nak beli semalam, pastu bleh pulak pas keje, drive trus aje sampai ke rumah..dah masuk umah baru tingat nak singgah farmasi..huhuh
Persediaan mental dan fizikal yang kuat..and financial juga..ohoh, part ni memang kene betul2 bersedia sebelum proceed dengan ivf..bersedia dengan segala kemungkinan..
Doa banyak2..solat hajat..solat taubat..sesungguhnye berdoa pada Allah adalah yang paling baik..mintak sekali parent kite, mertua kite wat sembahyang hajat sekali..
Kitorang tak bagitau lagi kat in-laws..ingat nak bagitau bile dah konpem stat ivf, dah stat nak injek2 sume tu..aku baru gitau kat mak ayah aku je..maklumla, mak sendiri..mebi lagi selesa bercerita dengan mak sendiri..lagipon jarang2 aku lepak lame2 borak dengan mertua aku..selalu kalu borak mesti bab lain..lagipon macam segan..hee..tapi kalu borak dengan mak sendiri kat tepon, 20 minit tu paling kejap..heee..kadang2 sampai panas telinga asik melekat kat tepon je kan..lagila sejak ade unifi, fixed line ke fixed line kan ke free..lagi la sedap borak..kikiki
antara surah2 yang boleh diamalkan, (http://ooosyaa.blogspot.com/)
Surah Al-Anbiya 21:89
رَبِّ لَا تَذَرۡنِى فَرۡدً۬ا وَأَنتَ خَيۡرُ ٱلۡوَٲرِثِينَ
Wahai Tuhanku! Janganlah Engkau biarkan daku seorang diri (dengan tidak meninggalkan zuriat) dan Engkaulah jua sebaik-baik yang mewarisi.
Surah Ali-Imran 3:38
رَبِّ هَبۡ لِى مِن لَّدُنكَ ذُرِّيَّةً۬ طَيِّبَةًۖ إِنَّكَ سَمِيعُ ٱلدُّعَآءِ
Wahai Tuhanku! Kurniakanlah kepadaku dari sisiMu zuriat keturunan yang baik; sesungguhnya Engkau sentiasa Mendengar (menerima) doa permohonan.
kang kalu ade lagi, aku buh kat sini yek.. 😀
